寺田心の筋肉が急成長!腹筋4つに割れてるって本当?なかやまきんに君も絶賛!

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2023年5月6日、タレントで中学3年生の寺田心さんの筋肉が話題になっています。

中学のバスケ部全体のなかでは、筋肉はあるほうだと思います。でも、僕は腹筋4つくらいには割れていますが、バスケ部のみんなは6つなんです。ちょうど部の友達と「今年の夏はプールに行こう」って話をしていたんです。そこで、みんなよりお腹が割れていなかったらカッコ悪い。それで最近、腹筋トレーニングを始めました。

「カッコよくなるために…」寺田心が努力する「水泳」と「腹筋」問題(CHANTO WEB) – Yahoo!ニュース

あるインタビューで、寺田さんは腹筋を鍛え始めたと明かしています。

つい最近まで子役としてテレビで活躍していた寺田さんですが、もう中学3年生になっているということでいつの間にか大人に近づいていたようですね。

あのかわいかった寺田さんが、現在どの位成長したのか気になります。

そこで本記事では、寺田心さんの筋肉についてまとめました。

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寺田心の筋肉が急成長!腹筋4つに割れてるって本当?なかやまきんに君も絶賛!

寺田さんはそのタレント性からして素肌を露出することはあまりないと思います。そのため、あまり筋肉がどの程度か確認することができません。

しかし、上の写真では寺田さんが腕を上に振り上げた拍子に上着がめくれて腹筋がチラ見しているのがわかると思います。

これだけ見ると、かなりしっかりと腹筋がついているいうことがわかるでしょう。

寺田心はバスケ部で筋トレしている

寺田さんは中学校ではバスケ部に所属しています。

そしてバスケ部で活躍するために部員仲間と一緒に筋トレに励んでいることを明かしています。

では、どのような筋トレを行っているのでしょうか。

プランクといって脚を伸ばした状態でうつぶせになって、両肘をつけたまま上体を起こします。それからつま先で下半身を持ち上げて一直線になって、その姿勢をキープするんです。1セット10分くらいの動画のメニューを3セットやります。 その3回が本当にキツイんです。1回終わっただけで、笑ったら腹筋が痛くなるレベルなんです。でも、毎日やっています。ちょっと疲れたなという日でもやります。腹筋がチラッとみえたとき、6つに割れていたらカッコいいから。

「カッコよくなるために…」寺田心が努力する「水泳」と「腹筋」問題(CHANTO WEB) – Yahoo!ニュース

寺田さんは腹筋を鍛えるために「プランク」を行っているそうです。

やってみるとわかりますが、プランクは慣れないうちは60秒でも結構キツいです。

それを1セット10分のプランクメニューをこなしているとなると、腹筋だけでなく全身の筋力も相当あると思われます。

なかやまきんに君も絶賛!

寺田さんとなかやまきんに君との対談にて、きんに君が寺田さんの筋肉を絶賛していました。

きんに君は寺田さんの外側広筋という太腿の筋肉に着目しており、とても発達していると語っています。

また、動画を見るとわかりますが、寺田さんの上半身の筋肉がムキムキであることがわかります。

寺田さんはバスケが大好きで、バスケを朝と夜で2時間程度行い、棒にぶら下がって懸垂したり腕立てしたりしているそうですよ。

それだけ努力していれば、確かに筋肉がつきますね。でも、それが辛くてなかなかできない人が多いなかで実践しているのだからスゴイですよね。

でも、ただ筋トレだけしているわけではないようです。

寺田心プロテインも飲んでた!

なんと、寺田さんはプロテインも飲んでいました。

運動した後に飲む美味しいプロテイン「SAVAS」を飲んでいるそうです。

筋肉に対してとても意識が高いことがわかります。

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なんで筋肉をつけたいの?

寺田さんが筋肉をつけたい理由、それは・・・

寺田さん:腹筋がチラッとみえたとき、6つに割れていたらカッコいいから。

──「カッコいい」は大事ですね。

寺田さん:大事です。カッコよくなりたい(笑)。

「カッコよくなるために…」寺田心が努力する「水泳」と「腹筋」問題(CHANTO WEB) – Yahoo!ニュース

シンプルにかっこよくなりたいと考えているそうです。

ちなみに、寺田さんのタイプの女性は・・・

  • やっぱり動物が好きな子
  • 一緒に運動できる子
  • 小さい子に優しい人

このような女性が好みと答えています。

寺田心の急成長にびっくり!

寺田さんは3歳の頃から芸能界で活躍してます。

その頃を知っているだけあって小さかった寺田心さんをイメージしていたので映像を観てビックリしてしまいました。

こんな小さかったのに・・・時の流れは早いですね。

まとめ

寺田心さんの筋肉についてまとめました。

中学3年生の現在はバスケ部で汗を流しているそうで、そこで腹筋や上半身おトレーニングを行っているようですね。

とてもまっすぐに育ったようで、本当にすばらしい男性になってきました。

今後どのような進路を選ぶのかわかりませんが、どんな分野に進んでも活躍できそうですよね。

今後の寺田さんの活躍に期待です。

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